juneberry’s blog

50代、公認心理師。毎日考えていることとKindleおすすめ本を毎日発信中。読書好き。アンティーク風なもの好き。

2020-11-23から1日間の記事一覧

「タイムマネジメント研修」坂本 健 自分が能動的に時間を使えるように生活にも活かして

「実践!タイムマネジメント研修 より少ない時間で高い成果を出すために」坂本 健 Kindle本を耳読しています。 実践! タイムマネジメント研修: より少ない時間で、より高い成果を出すために 実践シリーズ (株式会社ポテンシャル・ディスカバリー・コンサル…

簡単に読書ができる Kindle本 耳読のススメ

毎日、Kindle本を耳読しています。 ときどき「耳読」についての質問がきますので 今日は、私がやっている「耳読」について書いてみます。 「耳読」ご存知ですか? そもそも耳読とは… 耳読とは、電子書籍をスマートフォンやタブレットの読み上げ機能を使って…

タイムマネジメント 人生の中での優先順位を考える

自分の使える時間を、大まかに仕分けてみると 朝家事支度等 1時間通勤 1.5時間仕事 10時間(8時間プラス約2時間)通勤 1.5時間(帰りはプラスα)家事、趣味 残り時間 → 4時間くらい睡眠 6時間 やはり、通勤はキツいですね。時間の制限から、これ以…