juneberry’s blog

50代、公認心理師。毎日考えていることとKindleおすすめ本を毎日発信中。読書好き。アンティーク風なもの好き。

やる気の仕組み

やる気というよりも、ねばならないが強い私

私は、自己肯定感が低いせいか 基本的には 「ありがとう」 にとても弱いです。 自分が、役立っている感があると「やる気スイッチ」が入って異常なドーパミンが出ます。 頼られる、役に立つこと、が私の、やる気スイッチであることは間違いないのですが間違っ…

やる気がある方がいいわけではない時は、節約するといい

結局、やる気が必要ということは 慣れていなくて、頑張らないとできない時が多いということ。 やる気を節約する、ということ初めて考えました。 確かにやる気がなくても、パフォーマンスが出せる時ってそのことに対して、自分に余裕があって楽にできる場合で…

組織の中でのやる気を保持は、直属の上司にかかっている!?

やる気って、見えないから やったことに対するフィードバックが返ってくるとやる気が、少し続きやすいように思ってます。 仕事では一般的には、できていないことを指摘されることが多いですが 普通にできていることを評価する(フィードバックを返すという意…

時代なのか 格好悪いくらいのやる気が羨ましい

やる気は、本当に体からですね。 昨日は、疲れてゆっくり寝ました。少しやる気も取り戻しました。 今日は、やる気のブレーキ。 私の中高生時代公立の学校だったのですが学校での学年集会などで、先生が言っていた言葉として 「無気力」 という言葉がありまし…

子どもの心 それぞれのやる気レバー

やる気のレバー、悩ましいです… 特に、子育て期は悩ましかったです。 うちには2人の息子がいるのですが できなかったら、違うモノを探す長男 (やる気なしにしか見えなかった…) できなかったら、できるようになりたい次男 (やる気ありに見える) 子育てを…

やる気なし無気力と。やる気の空回りは焦りから…?

私は、二面性があって やる気があるモノと、そうでないモノの差が とても大きいような、気がします。 だから「やる気」は、基本的にはない方です。 高校生くらいの頃は「無気力な年代だ」と よく言われていた気がします。 まさに無気力が基本かも。 でも、や…