心理師 juneberry’s blog

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タイムマネジメント

時間は減る一方だから、タイムマネジメント

生涯の時間の最適化という視点は 今までの私の考え方と似ているようだけど ちょっと違うようで 新しい石を投げ込んでもらった感じがあります。 その違いは自分の中でモヤモヤしていて まだ言葉にならないので、考えています。

当たり前の感覚を共有できる人たちは…

私は、どこで働いても課題が目についてしまいます。

タイムマネジメント テクノロジーへのハードル

職場の事務作業は テクノロジーとは、かけ離れたところなので 全てではないのですが、私でも驚きのこともあります。 勝間さんが知ったら、もう本当にひっくり返るくらいのことがあると思います。

タイムマネジメント生活の中での優先順位づけ

それはいいのですが 「先々のことを考えたら 今、少しぐらいしんどくても…」とか 「今、無理して詰め込んでおく方が…」とか 先々の優先順位を考えるがばかり 今をおろそかにしてしまうようなことが多いです。

時間の使い方について一石投じる?

10年前にフルタイムで働きだした時に お金はあっても時間がない…という状況ができました。

時間リッチになれる?詰め込みグセ

時間を上手く使わないともったいないという思いは 昔からありました。 その典型が、旅行に行った時の行動で せっかくなので…と思うと ゆっくりできない。

タイムマネジメントの引き算は 自分の割り切り

私の職場では、会議内容の分単位でのスケジュールが レジュメに書かれています。ただ、あまり上手くいっているイメージはないのだけれど何となく、続いています。PDCA回ってないです…。 時間の見通しの甘さがありますね。 時間の見通しも大切ですし会議の進…

職場で自分らしい時間を守るために、私がしていること

自分らしい時間、心地いい時間について思うと 自己表現している時、表出していると気持ちいい。 それは自分が書く文章だったり弾く、吹く、歌う、音楽だったりエアロみたいなスポーツだったり(スポーツはあまりしないので、エアロをスポーツというかどうか…

ガーデニングとタイムマネジメントから考える 優先順位の矛盾

私の中で、めちゃくちゃ迷うものがあります。 優先順位が低いのですがある意味高いというか…。 庭いじり。 ガーデニングとも言いますがそういうイメージではないですね。 狭い庭ですが、面倒なので何もない所は黒いシートを砂利の下に敷いてもらいました。だ…

デイリーワークの割切りと中長期の自分への投資

…これはある意味、生活習慣や思考習慣のトレーニングのようなもの… まさに 私にとって毎日の投稿は、トレーニングです。 ホントに中長期の、自分への投資です。 ブログを始める前には 自分の思考を、アウトプットする習慣が ありませんでしたので 毎日繰り返…

タイムマネジメント 誰と時間を過ごすのか

ちょうど先週 「佐々木酒造株式会社」代表取締役 佐々木晃さんの お話を、聴く機会がありました。 いろいろな分野や業種と、惜しみなくコラボしながら 京都市内で、お酒造りもしっかりとされている 有名な造り酒屋さんです。 そこでのお話で、 結局、美味し…

タイムマネジメント 秒単位の時間感覚 

時間当たりの生産性を考えた時 日常の1分、1秒というところまで まだまだ、意識が向いていないな、と思いました。 日常生活での効率は考えていましたが 今できていることを、テクノロジーを使って より効率的にというところには 消極的だったかと。 私の中…

タイムマネジメント 人生の中での優先順位を考える

自分の使える時間を、大まかに仕分けてみると 朝家事支度等 1時間通勤 1.5時間仕事 10時間(8時間プラス約2時間)通勤 1.5時間(帰りはプラスα)家事、趣味 残り時間 → 4時間くらい睡眠 6時間 やはり、通勤はキツいですね。時間の制限から、これ以…