心理師 juneberry’s blog

読みたい本が見つかる

実行力を身につける

若いママへのメッセージ 行動力を引き出すのはセルフケア

「自分のために働いて、学んで、そして交流して、息抜きも含めて全部大切なことだと気づきました。」 何日か前に書いた投稿に、ミコリーさんからコメントをいただきました。 これが私の説く”セルフケア”女にとって一番大切なものです。(^_-)-☆セルフケアで自…

食いちらかし上等という考え方を身につける

まさに、長男は「食い散らかしOK」という感じです。 でも私は、それが羨ましくて一応、応援しています。 私自身は子どもの頃に 「習い事は10年続けなやめたらあかん」 と母から言われ続け、それを正しいと思い素直な子どもでしたので、10年は続けるという私…

とにかく体力をつける 身体が資本

体力とても大切だと思います。 私は、長男を出産したころ、心身ともに疲れていて 母乳で育てていたこともあって 食事は普通にしているにもかかわらず どんどんと痩せていくという現象がありました。 現在は、身長からみて、だいたい一般的な体重ですが ここ…

私が2ヶ月間自宅を空けると言うこと 女性の生き方と働くこと

4年前の秋ごろ、2ヶ月程の仕事で研修へ行きました。 場所は、ずいぶん離れたところでした。そして、その時に一番の気がかりだったのは家に残される家族のことでした。 2ヶ月間、家を空けるのでどう言われるか、反対されたら… といろいろ頭を過ぎりましたが…

息子の自立をのぞむ母の気持ち 〜 ベストな方法を探してベターな方法を…

今の私は、思いついたら動く方なのですが うちの長男はまさに 失敗を恐れて、ベストの方法を探し続けていました。 見た目、楽天的で 明るくスポーツ大好きな息子ですが 親への反発心(?)と、自分の道を行きたいけれど まだ自信もないし、特に行きたい方向…

目標とする人を見つけて、そのやり方をマネるそして、とにかく発信し続ける…

とりあえず、発信をしてみようとなったときに まず、近くにnoteをしている人がいてたので やってみました。 noteもブログも違いが分からなかったのですが やっていくうちに少しずつ違うのではないかと思いはじめ いろいろなイベントで、尋ねられる場があれば…

私が太りたくない理由とマグロの力 

私が太りたくない、一番の理由は 今持っている服が着られなくなることです。 特に、仕事で着るスーツが着られなくなるのは一番困ります。 だからといって、着るモノに気を遣うおしゃれさんではなく 実は、まったくその逆で 服を買いに行ったり、ネットでも選…