心理師 juneberry’s blog

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2021-10-30から1日間の記事一覧

「こうすれば必ず人は動く」デール・カーネギー

私が、Kindle本を耳読した本の感想を、ご紹介しています。 本選びの参考になれば、と思っています。 読み終えるまでの平均的な時間(4時間23分) 感想… 私の勝手なアメリカのイメージは、成果主義で人の心を推し量るようなことはしない…と言う感じでした。…

朝、ゆったりと動くようになって身体も心もゆるまったかも…

4年ほど前に(家から近い職場だった頃)仕事で交感神経が活発に動きすぎて夜眠りにくくなっていました。 何かの本に「まず、朝からゆったり動くことがいい」と言うようなことが書いてあったので起きて、バタバタせずにゆったりと動くようにしました。 それま…