心理師 juneberry’s blog

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的確なフィードバックを得る技術

自分からのフィードバック

人って、自分自身を受け入れることが 一番難しいんだろうな、と思います。 特に、できないことや上手くいかないことは 人のせいにしたいし、考えたくもないし…

鏡好き

なぜか、私は鏡が好きで と言っても、鏡なら何でもいいわけではなくて アンティーク風の鏡が好きです。 風です。

熟睡するための工夫として

少し、古い言い方なんですが… 打ちっぱなしへ行った日は 家に帰ってから、バタンキューでした。 身体は、普段より疲れているハズなんですが 熟睡できている感が、あります。

ネガティブフィードバックの中から…

今思えば、 私は、ネガティブフィードバックの中で 育った気がします。

言葉からくるイメージ

フィードバックという言葉のイメージが 私の中で、若干ズレていたことに気づきました。 アドバイスをもらって修正する…みたいなイメージでしたが なぜか、人が介しているもの のような、気になっていました。