「致命的な７つの習慣」と「身につけたい７つの習慣」

「致命的な７つの習慣」とは、ウィリアム・グラッサー博士の主張する、人間関係を破壊する7つの習慣のことです。

致命的な７つの習慣

❶　批判する

❷　責める

❸　文句を言う

❹　ガミガミ言う

❺　脅す

❻　罰する

❼　褒美で釣る

これらは、人を外からコントロールしようとする「外的コントロール」が行動面に表れたものと言えます。

そして、責めたり、批判したり…は、自分に対しても用いません。

また、これとは逆に「身につけたい７つの習慣」も、以下のように提唱されています。

身につけたい７つの習慣

①　支援する

②　励ます

③　傾聴する

④　受容する

⑤　信頼する

⑥　尊敬する

⑦　違いを交渉する

この「身につけたい７つの習慣」は、選択理論を行動面で表わしているとも言えます。

日常生活の中で、「致命的な７つの習慣」を避け、「身につけたい７つの習慣」を行動として積み上げていくことと、選択理論を実際的に深められるようになります。