心理師 juneberry’s blog

読みたい本が見つかる

やっぱりなんか自信がない…

私の価値観の中に、条件付きの愛情が 
かなりの割合を占めているように思いました。 
相手に対しては、表面的に表れるので 
気をつけて、そうしないようにはしていますが 

相手にはしていなくても 
結局、自分に対してそういった 
条件付きの行動を取っているということは 
他人に対しても 
心の中で、きっとそう思っていると言うことなんだな 
と思いました。 
そう言うことなんですね… 

SNSが怖いモノだと思い混んでいた 
そんな私でも 
今では、すっかりブレインロックが外れているので 
これは、毎日のリハビリの成果だと感じます。 

やってみると何のことは、ないんですが 
Facebookを似顔絵でも、やっぱり自分を出すことが怖かったんです。 
誰かから、なんか責められそうな気がして。 

気づかないブレインロックが 
やっぱり、もっとたくさんあるかも知れないです。 

そう言う意味では

私はSNSで発信(匿名ですが)できているのは

自分のリハビリができているのだな、と感じます。

はじめは自信が無かったですが、日々だんだんとこれでいいんだ、という、自信のようなものがついてきているのもわかる気がします。