心理師 juneberry’s blog

読みたい本が見つかる

目標達成の技術

未完成な自分を楽しみたい…

定年退職ではなくて死ぬ時が人生のゴールだと最近、イメージでき始めていたのですが やっぱり、死ぬ直前は、どこか下り坂途中というイメージがあって死ぬ直前に、最も良い状態になるとは考えたことがなかったです。 私の頭の中で、勝手に描かれていた年齢の…

身体化された知性

ピンとくるようで、まだボヤッとしています。 これかな…と思ったこと。 子どもが大きくなってくると「わかってる」 といいう言葉を使うようになります。 でも、親が小言を言ったときに出る 「わかってる」は 親からすれば「わかってない」です。 これは身体…

一度認定されるとよっぽどのことがないかぎり

私の中では だいたい一度いいモノだと認識されたモノは よっぽどのことがないと 見直されないです。 自分の中に、そういうシステムがないです… だから「何となく~だな…」と思って 「そう言えば…」と気づくこともあるし 気づかずに何年も経つ、と言うことも…

楽しく感じないと身につかないから

「目標達成」と「楽しい」は別次元の話だと思っていました。私には「目標達成のためなら、しばらくは我慢する…」というのが、まだ染みついていますし 多少なりとも、今まで目標達成ができてきたので逆に、アドレナリンが出て我慢できてしまう…という感じがあ…

楽しいと感じることしか身につかないから

「目標達成」と「楽しい」は 別次元の話だと思っていました。 私には「目標達成のためなら、しばらくは我慢する…」というのが まだ染みついていますし 多少なりとも、今まで目標達成ができてきたので 逆に、アドレナリンが出て我慢できてしまう… という感じ…

0ベースで逆算から抜け道を考える

0ベースで、何と何の組み合わせであれば達成できるのか今の時代、本当にそこが大事だと思います。 プライベートでは取り入れて試行錯誤していますが職場では、なかなかできずフラストレーションが溜まってしまいます。 制限があって、仕方がないのですが頭…

自分と同じ色のモノを集めていく

そう言えば、目標を文章化したことがなかったです。 たまに、投稿で書くことがあるのでそれで事足りている感じでそれ以上、ビチッと決めていなかったですね。 ありがたいことに、折に触れて投稿することで文章化して、自分でも認識するようなサイクルで上手…

自分と同じ色のモノを集めていく

そう言えば、目標を文章化したことがなかったです。 たまに、投稿で書くことがあるのでそれで事足りている感じでそれ以上、ビチッと決めていなかったですね。 ありがたいことに、折に触れて投稿することで文章化して、自分でも認識するようなサイクルで上手…