健康に関する情報って 本当に、日々更新されていて アップデートは大切だなと感じています。 睡眠については、世間でもいろいろ言われるようになりましたが 歳とともに、本当に切実な問題になっていることが 身をもって実感できます。 睡眠については、年取…

ＭａａＳ戦記 伊豆に未来の街を創る 作者:森田創 発売日: 2020/07/21 メディア: Kindle版 毎日、片道１時間以上の通勤時間を利用してKindle本を耳読しています。 私がKindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 本選びの参考になれば、…

私は、シュガーフリーを 意識してやっているわけではないのですが いつの間にかあまり、甘いものは食べなくなりました。 なので、いただいたお菓子などを食べると とても甘く感じます。 そうなると、その甘さがキツすぎる気がして あまり美味しいとは感じな…

WELL (Ripika novel) 作者:木原 音瀬 発売日: 2020/12/12 メディア: Kindle版 毎日、片道１時間以上の通勤時間を利用してKindle本を耳読しています。私がKindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 本選びの参考になれば、と思っていま…

投稿する時、テーマからいろいろ頭を巡らせて 思い出したことを「なるほど～」と思いながら書いているのですが すでに、私が見聞きしたことや、経験していたことに 改めて、その意味づけされることを ひとりで面白いな、と感じています。 私の祖父と父の話で…

休日にできる国際貢献: 空いた時間に楽しく取り組んでみよう！ 作者:鈴木里美 発売日: 2021/01/07 メディア: Kindle版 私がKindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 本選びの参考になれば、と思っています。 読み終えるまでの平均的な…

確かに…。 管楽器や合唱を趣味でやっておられる方は 見た目も元気です。 先入観かも知れないですが 声に元気があるように、思ったりもしますね。 ゴスペルサークルの方々と お話をすることがあるのですが 本当に、みんな楽しそうで 歌をうたう、ということを…

20代はじめごろは、自分に合っている人は 「ついてこいタイプ」の男の人だと思っていたのですが 自分の思いが強い（頑固な）のが、自分でもだんだんとわかってきて 逆の「優しくて、ついてきてくれるタイプ」の夫と付き合うと その方が合っていました。 年代…

カッコいい男の子に育てる１０のヒント: 男の子の子育てライフを楽しんじゃおう！ (ぴっかぶー文庫) 作者:たけだじゅんこ 発売日: 2021/01/07 メディア: Kindle版 私がKindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 本選びの参考になれば、…

偶然ですが 職場で私が仲のいい同性の同僚や上司はかなりの割合で体育会系女子です。 体育会系というよりも体育学部女子です。 特に仲がいい２人には体力については、まったく追いつきませんし追いつこうと思えないほど仕事では、面白い発想とフットワークの…

「普段の生活は苦しくて我慢をするのが当たり前」 子どもの頃は、ありました。 苦しいと感じることを人にやらされているものから、生まれてくるものへはなかなか達成感がないです。 高校生の頃から、それに違和感をもったのでそこからは、少し考え方を変えま…

コツコツ好きな私にとっては 時間割引率とゲーミフィケーションは隣合わさっている感じを、もっていました。 私の中では コツコツやること自体にゲーム性を持っていると感じているので 食べるものや肌などの健康に関することや ブログやTwitterもそのひとつ…

科学的な適職 作者:鈴木祐 発売日: 2019/12/13 メディア: Kindle版 私がKindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 本選びの参考になれば、と思っています。 読み終えるまでの平均的な時間（３時間11分） 感想… 転職についてサイエンス…

息子や仲間とのやり取りの中で 私が一番大切だなと思っていることは フィードバックです。 もちろん、プラス面でのフィードバックもそうですが 「あのやり方、ちょっと違うのに…」 と、ちょっとしたことを放っておくよりも 違うと言うことをフィードバック（…

私が、Kindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 みなさんと本との出会いになれば、と思っています。 読み終えるまでの平均的な時間（ 感想… ウシジマくんｖｓ．ホリエモン カネに洗脳されるな！ (小学館文庫) 作者:堀江貴文 発売日: 2…

「継続には必ずフィードバックと報酬が必要」と聞いて 新卒の時、証券会社で営業時代を思い出しました。 バブルがはじけた直後で まだ持ち直すのではないかとみんなが淡い期待を抱いていた 90年代前半のことです。 新卒でしたので 社会の厳しさはこんなもん…

人気ブログの作り方: 5ヶ月で月45万PVを突破したブログ運営術 作者:かん吉 発売日: 2015/04/27 メディア: Kindle版 私が、Kindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 みなさんと本との出会いになれば、と思っています。 読み終えるまで…

私の中でのワクワク感って 何だろうって考えました。 ゲーミフィケーションで、ワクワクさせる要素として私にあるのは 達成感と、新しい好奇心の刺激と、得意だということへの優越です。 社交的で無いわけではありませんが 私のゲーミフィケーションに限って…

会社は頭から腐る 作者:冨山 和彦 発売日: 2013/08/12 メディア: Kindle版 私が、Kindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 みなさんと本との出会いになれば、と思っています。 読み終えるまでの平均的な時間（３時間37分） 感想… 一言…

私は、ゲームは夢中にならないのですが 日常生活の中のことを、ゲーム的にこなすことは好きです。 特に、時間に関すること。 「何分までに〇〇を片付ける」とか「〇分でできるか」など。 そういったことを自分の中で決めてから取り掛かることが多いです。 だ…

コミュ障でも５分で増やせる超人脈術 作者:メンタリストDaiGo 発売日: 2019/03/14 メディア: Kindle版 Kindle本を耳読している私が「良かった」と思う本を、ご紹介しています。みなさんと本との出会いになれば、と思っています。 読み終えるまでの平均的な時…

ゲーミフィケーションという言葉を今まで、聞いたことがありませんでしたが上手にこなしている女性が思いあたりました。 体育会系の同期採用の女性です。私より、少し年上なので、仲がいいです。だいたいの仕事をゲームのように捉えている人です。 彼女は周…

恋愛中毒 (角川文庫) 作者:山本 文緒 発売日: 2012/10/01 メディア: Kindle Kindle本を耳読して「良かった」と思う本を、ご紹介しています。 みなさんと本との出会いになれば、と思っています。 読み終えるまでの平均的な時間（６時間18分） 感想… 読み始め…

実家の片付けをしていると、いらないものがとても多くてそれに対してアドバイスを言うと母から意見が倍くらい返ってきます。アドバイスには聞こえないのかも知れないです。 殻は、身を守るために存在するとすればホントに…それほど守らないといけないものが…

毒親生まれ、毒親そだち: 「毒親そだち」でも幸せになれる。 作者:毒親カフェ 発売日: 2020/12/25 メディア: Kindle版 Kindle本を耳読している私が「良かったな」と思う本を、ご紹介しています。 みなさんと本との出会いになれば、と思っています。 読み終え…

今年のお正月はいつもとまったく違って とてもゆったりとしています。 まず、コロナで集まることがないのもありますが昨年春に義母が、年末に父が他界しまして本当に集まりがないので逆に、とても贅沢な時間を過ごしています。 朝からシェアしてくださった「…

人は話し方が9割 作者:永松 茂久 発売日: 2019/09/01 メディア: Kindle版 Kindle本を耳読している私が「良かった」と思う本の感想を、ご紹介しています。 私の感想を読んで興味があれば、どうぞ手にとってみてくださいね。みなさんと本との出会いになれば、…

2021年、何がどうなっていくのか予想不可能な感じですが 本年も、このコミュニティでいろいろな人の考え方を知って自分の生き方の参考にさせてもらいたいと思っています。 そして、元旦も変わらず、読んで考えて投稿する。ホントに勝間さんがおっしゃるよう…